抑郁癥前兆一般表現(xiàn)為情緒比較低落，對什么都提不起興趣，一點小事就會暴躁，同時對自己的認知度比較低，缺乏自信。

原因分析

抑郁癥多半是心理原因造成的，因某件事突然發(fā)生，自己沒有任何心理準備，對自己打擊比較大，同時又沒有及時疏散內心的糾結，久而久之就有了結，打不開內心，造成封閉。

舉措建議

一、感覺自己有抑郁癥前兆時一定要及時進行心理疏導，可以找身邊的朋友多傾訴，嚴重一點的一定要找心理醫(yī)生。

二、多與周圍的親戚朋友交流

注意事項

抑郁癥開始癥狀往往不是特別明顯，很多人感覺自己疑似是抑郁癥但是沒有引起重視，一旦重度抑郁癥時治療起來就有一定的難度，所以一旦發(fā)現(xiàn)有抑郁癥的癥狀及時治療。