月經(jīng)期間是可以喝沙棘茶的，沙棘茶不會(huì)影響月經(jīng)變化的，對(duì)女性健康無害處，可以在月經(jīng)期間放心食用。

原因分析

沙棘茶有健脾開胃的效果，而且還是調(diào)節(jié)神經(jīng)的一種藥物。沙棘茶中含有的活性物質(zhì)比較多，還含有多種氨基酸，可以在月經(jīng)期間補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高免疫力。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間適量喝一些沙棘茶，不要隨便吃藥，補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不要著涼，避免食用寒冷辛辣刺激的食物，還要保持心情舒暢。