月經(jīng)期間最好就不要喝苦蕎茶了，不然容易會導(dǎo)致月經(jīng)的量和周期發(fā)生改變的，嚴(yán)重可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況可以在月經(jīng)過后再喝苦蕎茶。

原因分析

苦蕎茶是一個比較偏寒性的茶類來的，月經(jīng)期間女性的身體會比較虛弱，吃偏寒，生冷的食物很容易會令到氣血受到影響的，血液流通不暢順出現(xiàn)痛經(jīng)等情況。

舉措建議

在月經(jīng)期間應(yīng)該注意清淡飲食，不吃辛辣刺激的食物，可以多喝熱水，避免進(jìn)行性行為，多注意休息。