月經(jīng)期間盡量不要喝冰糖熬的梨茶，主要是因?yàn)槔媸菍儆跊鲂缘氖澄?。雖然通過熬粥，但是仍然改變不了它的性質(zhì)，如果在月經(jīng)期間吃梨，很容易導(dǎo)致痛經(jīng)的情況加重。

舉措建議

在月經(jīng)期間一定要注意多吃一些溫性或者是熱性的食物，使身體能夠及時(shí)的保暖。除此之外，還需要進(jìn)行適度的休息，不能太過于勞累，避免嘗試體力活。

注意事項(xiàng)

1、月經(jīng)期間的飲食要以清淡為主，不能過于辛辣，也不能嘗試冰凍的食物。

2、月經(jīng)期間千萬不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，容易造成身體的不適感。