女性月經(jīng)期間是可以正常喝靈芝茶的，靈芝含有豐富的多糖、微量元素以及多種氨基酸，后起到調(diào)節(jié)身體免疫力、代謝平衡以及滋補(bǔ)身體的作用，對(duì)女性的身體健康有好處。同時(shí)月經(jīng)期間喝靈芝茶也不會(huì)對(duì)正常的月經(jīng)周期以及月經(jīng)量造成影響，月經(jīng)期間可以正常食用。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間的飲食需要注意，應(yīng)該適當(dāng)多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的新鮮的蔬菜水果，雞蛋牛奶等，避免食用過于寒涼辛辣刺激的食物。

注意月經(jīng)期間應(yīng)該做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換衛(wèi)生巾，穿寬松透氣的純棉內(nèi)褲。