女性在來月經以后可以喝鴿子湯，鴿子湯的營養(yǎng)比較豐富有助于提高女性的抵抗力。在月經期間，女性要忌吃辛辣刺激或者是寒性過大的食物。

舉措建議

建議在月經期間女性要調理一下飲食結構，盡量的選擇溫和的食物，而且在這個時候要保持好個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免女性的私處長期處在一個高溫濕熱的環(huán)境。

注意事項

注意女性在月經期間不要進行性生活，否則可能會造成子宮出現感染現象，而且要多休息避免過度的勞累。