如果出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多可以在期間多喝一些補(bǔ)血的湯以及老母雞湯等比較好，因?yàn)槌鲅勘容^多時(shí)候容易導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的情況，所以在這期間可以多喝一些補(bǔ)血的湯會(huì)比較好。

舉措建議

另外當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)量增多，也是由于一些婦科疾病引起的，所以在這期間也可以去正規(guī)的醫(yī)院檢查之后采取藥物來(lái)緩解，同時(shí)在這期間也可以多補(bǔ)充一些牛奶和瘦肉類食物。

注意事項(xiàng)

最好在這期間一定要避免抽煙喝酒，同時(shí)也不可以喝涼的食物的，很容易引起月經(jīng)不調(diào)的情況發(fā)生。