很多女性朋友在月經(jīng)后都會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛的這種情況，主要是由于生理期期間雌性激素分泌出現(xiàn)變化，導(dǎo)致腦部的血管膨脹，引起頭痛，由于經(jīng)血的流出導(dǎo)致貧血，引起頭暈。

原因分析

經(jīng)期出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀，首先考慮是否有睡眠不佳或者是精神壓力過(guò)大的情況，如果經(jīng)常性出現(xiàn)經(jīng)期頭暈和頭痛的情況，建議注意保暖合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)到醫(yī)院去查一下性激素六項(xiàng)和婦科彩超，根據(jù)具體情況采取針對(duì)性措施。

舉措建議

建議平時(shí)多增加一些體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力和免疫力。例假期間不要受涼，盡量不要接觸涼水和食用生冷食品。