月經(jīng)時嘔吐，可能為痛經(jīng)或內(nèi)分泌紊亂引起的，也可能是胃腸系統(tǒng)的某些疾病?；蚴谴萍に厮较陆?。

舉措建議

可以在月經(jīng)期的前一兩天，用熱水袋敷下腹和后腰部，不要太燙就可以?；蚴窃谠陆?jīng)來了之后在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數(shù)分鐘，或用艾條炙小腹。同時多喝點姜糖水來緩解不適的癥狀。

注意事項

女性在經(jīng)期的時候不洗冷水澡，不能做劇烈運動，注意身體的保暖，多休息，保持良好的心情。少食含咖啡因的食物等。