月經(jīng)來可以吃荔枝嗎
2019-07-23
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荔枝有豐富的營養(yǎng),對(duì)機(jī)體有很大的幫助,對(duì)于月經(jīng)期間女性免疫力比較低的情況,吃適當(dāng)?shù)睦笾梢蕴岣呙庖吡Γ膊灰蕴?,以免上火。所以月?jīng)期間吃荔枝不會(huì)對(duì)月經(jīng)有什么影響。
原因分析
荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì),有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力。月經(jīng)期間是比較需要補(bǔ)充營養(yǎng)和提高免疫力的。
舉措建議
月經(jīng)除了生冷辛辣等刺激性食物,沒有特別的飲食禁忌,主要不要吃的太多,以免造成影響。
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