女性在月經(jīng)期間要注意自己身體的清潔，一般建議女性可以每天都對自己的外陰進行清洗，清洗的時候要注意使用溫熱水來進行清洗，不要使用涼水來清洗，避免出現(xiàn)受涼的情況。

舉措建議

1.女性在月經(jīng)期間要主要個人的衛(wèi)生，除了每天對自己的下面進行清洗之外，衛(wèi)生巾也是要經(jīng)常進行更換的。

2.女性月經(jīng)期間要注意保暖，降溫時及時的增加衣物。

注意事項

女性在月經(jīng)期間清洗下面的時候要注意采用淋浴的方式來沖洗，不要選擇盆浴的方式，避免出現(xiàn)感染的情況。