來月經(jīng)最好不要喝胎菊茶，由于胎菊微寒，月經(jīng)期間不適宜飲用帶有寒性的飲品，這樣容易導(dǎo)致出現(xiàn)經(jīng)痛或是其他不適等癥狀?？梢远嗪葴亻_水。

舉措建議

月經(jīng)是女性獨(dú)有的一種排毒方式，對(duì)女性的生理以及身體健康都有一定的好處。平時(shí)多注意保暖，預(yù)防受寒，避免出現(xiàn)月經(jīng)不適等癥狀。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間也不要喝汽水，咖啡等飲料，汽水中含有的物質(zhì)會(huì)影響體內(nèi)鐵離子的吸收，容易出現(xiàn)疲憊無力的現(xiàn)象。而咖啡中含有咖啡因，月經(jīng)期間飲用容易使人出現(xiàn)煩躁等情緒。