在女性月經(jīng)期間會形成各種各樣的身體癥狀，很多女性在月經(jīng)期間都會出現(xiàn)便秘的癥狀，這是因為孕激素的原因。

原因分析

女性月經(jīng)期間，孕激素會降低腸道平滑肌張力，抑制了腸蠕動，降低了腸刺激的感受性，所以會導致女性便秘。

舉措建議

女性月經(jīng)期間便秘應該通過調(diào)節(jié)飲食的方式進行調(diào)理，月經(jīng)期間，盡量多吃新鮮水果蔬菜，適當?shù)某砸恍┐旨Z，每天早晨起床時，喝一杯溫開水或蜂蜜水，此外可以配合腹部按摩來養(yǎng)成定時排便的習慣。