延長(zhǎng)經(jīng)期主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，如果是偶爾的一次那不會(huì)有什么大問題，但是如果長(zhǎng)期延長(zhǎng)，那可能是內(nèi)分泌出了很大問題，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

舉措建議

女性的生理構(gòu)造和男生不一樣，不能像男孩子那樣的生活方式，夏天的時(shí)候不能喝太多的涼水，最好是喝白開水，也不要總吃麻辣火鍋，麻辣小龍蝦等刺激性強(qiáng)的食物。

注意事項(xiàng)

女生在來(lái)大姨媽的時(shí)候，不能打籃球跳舞，經(jīng)期女生的身體虛弱，劇烈運(yùn)動(dòng)很容易損害身體，同時(shí)也不能熬夜，如果平時(shí)不注意就會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。