月經(jīng)期間是不建議吃芒果的，月經(jīng)期間吃了芒果可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量變少或者出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，除了芒果以外，月經(jīng)期間還不能飲用茶或者咖啡，會(huì)影響女生的情緒。

原因分析

芒果屬于止血類的水果，月經(jīng)期間食用芒果容易導(dǎo)致子宮收縮從而出現(xiàn)肚子疼痛的現(xiàn)象。

舉措建議

月經(jīng)期間應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，例如紅棗等等，避免吃生冷的食物。

注意事項(xiàng)

注意保暖情況，盡量不要接觸涼水，不要有大幅度的動(dòng)作，以休息為主。