月經(jīng)期間是不可以洗冷水的，盡量選擇熱水。冷水洗臉，或者洗澡會(huì)讓你產(chǎn)生痛經(jīng)的反應(yīng)。有些嚴(yán)重者還會(huì)留下一輩子的病根。

原因分析

冷水會(huì)讓你體內(nèi)本來要排出來的血，形成血塊堵塞在體內(nèi)排不出來，有些身體虛弱的女性還會(huì)因此頭暈，惡心等等。

舉措建議

切記月經(jīng)期間不要吃辣椒，不要不管不顧的每頓飯都吃辣椒，適量吃辣椒，對我們的身體是有好處的，但是過量會(huì)對身體有壞處，會(huì)讓你對子疼，并且痛經(jīng)。

注意事項(xiàng)

注意不要太過于勞累，多喝熱水。