月經(jīng)期間是可以喝檸檬水的，女性吃檸檬有很多好處，檸檬有很強(qiáng)的殺菌作用，可以防止便秘，美容養(yǎng)顏，還可以補(bǔ)充維生素，月經(jīng)期間喝檸檬水還可刺激造血功能，提高身體免疫力！

舉措建議

建議喝檸檬水最好是自制的，不要添加一些其它的添加劑，還有月經(jīng)期間要喝常溫的檸檬水，不要喝冰過(guò)的。一般在月經(jīng)期間身體比較虛弱，喝冰的容易導(dǎo)致月經(jīng)不正常。

注意事項(xiàng)

注意經(jīng)期喝檸檬水也不能過(guò)量，最好每天一杯，胃酸過(guò)多的注意不要空腹和檸檬水，防止消化不良。