經(jīng)期是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸水的，但是在喝的時(shí)候，最好是單獨(dú)的這一味藥。當(dāng)歸有活血，養(yǎng)血，補(bǔ)血的效果。在月經(jīng)期間，如果月經(jīng)顏色暗沉，月經(jīng)量少。可以適當(dāng)?shù)暮取?/p>

舉措建議

月經(jīng)期間如果月經(jīng)量比較多，盡量不要喝。女性如果想要調(diào)理月經(jīng)，可以在醫(yī)生的檢查后，根據(jù)自身情況選擇適合自己的藥物進(jìn)行治療。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間一定要做好腹部保暖，避免著涼。在近期避免吃一些寒涼性的食物。飲食方面也要避免太過(guò)辛辣，還有刺激。