月經(jīng)期間是可以食用獼猴桃的，除了獼猴桃以外，還可以吃蘋果等等水果，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，避免月經(jīng)期間流血造成身體虛弱。

原因分析

獼猴桃中富含大量的維生素物質(zhì)，食用獼猴桃能夠補(bǔ)充維生素，從而增強(qiáng)體質(zhì)與免疫力。

舉措建議

月經(jīng)期間要注意休息情況，避免運(yùn)動(dòng)，注意個(gè)人保暖，多喝熱水，避免接觸涼水。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間要避免食用能夠活血的食物，例如紅花茶等等，也不可以食用涼性的食物，容易造成腹痛。