女性來(lái)月經(jīng)洗冷水澡會(huì)使得痛經(jīng)的癥狀加重，洗冷水澡會(huì)使得女性身體受涼，再加上女性經(jīng)期免疫力弱，洗冷水澡會(huì)使得腹痛加重。

舉措建議

1、女性選擇柔軟、透氣性好的內(nèi)褲，并且在經(jīng)期少穿緊身褲。

2、女性在平時(shí)可以喝黑木耳紅棗茶、山楂紅糖飲來(lái)調(diào)理身體。

3、女性在經(jīng)期盡量避免同房，注意陰道口的清潔，避免出現(xiàn)陰道口炎癥感染。

注意事項(xiàng)

女性在月經(jīng)期間注意少吃生冷的食物，像是螃蟹、絲瓜這些偏寒涼的食物都少吃，否則會(huì)加重女性腹痛的癥狀。