在哺乳期來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以給寶寶喂奶的，月經(jīng)期避免吃生冷的飲食，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，多吃一些富含維生素的水果，蔬菜注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

在哺乳期女性有月經(jīng)來(lái)潮，表明已經(jīng)恢復(fù)了排卵功能，在非月經(jīng)期如果有性生活的話，一定要做好避孕措施，哺乳期的媽媽不適宜服用避孕藥，最好用避孕套來(lái)進(jìn)行避孕。

注意事項(xiàng)

在生理期要多注意外陰的清潔衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，內(nèi)褲也要勤換洗，如果有痛經(jīng)現(xiàn)象，可以熱敷腹部來(lái)緩解。