一般情況下，月經(jīng)期間不建議喝酒，因?yàn)榫茖儆谛晾贝碳さ氖澄?，?huì)使血液循環(huán)加速，從而引起月經(jīng)量增多，出現(xiàn)貧血等癥狀。

另外，月經(jīng)期間女性身體的抵抗力較弱，身體虛弱，喝酒會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

舉措建議

月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)男菹?，注意保暖，并且若出現(xiàn)宮寒時(shí)，能夠喝多紅糖水或者通過(guò)藥物的方式調(diào)理。

不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)或太過(guò)于勞累，有規(guī)律的作息。保持良好的心態(tài)，注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)清洗，避免受到細(xì)菌的感染。