處理來例假有肚子痛還有腰疼的癥狀，建議不要隨便的服用藥物，可以通過熱敷小腹還有腰部來幫助緩解。

原因分析

引起月經期間有肚子疼腰痛的問題有很多種原因，大多數是在個人飲食上不注意，經常喜歡吃生冷跟辛辣重口味食物，而且長時間吹空調受涼造成。

舉措建議

調理經期出現的不良反應，建議要養(yǎng)成良好的個人生活習慣，避免工作時間長時間久坐不動跟吹空調，要做好保暖工作，特別是在洗完澡后要馬上吹干頭發(fā)。