來月經(jīng)期間肚子疼痛，可以進(jìn)行熱敷緩解，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，對于緩解肚子疼痛的情況都有一定的效果。

如果肚子疼痛癥狀嚴(yán)重的話，最好還是及時(shí)的去就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些止疼的藥物。

舉措建議

多注意經(jīng)期的保暖，尤其是腹部的保暖，不要觸碰涼水，也不要去游泳，保持精神愉悅，避免精神刺激或者是過多的情緒波動。

肚子疼痛期間，還可以適當(dāng)?shù)木氁恍╄べ?，多吃一些維生素c含量豐富的食物，來緩解一下。