月經出現推遲了一個月的情況可能是懷孕的原因引起的，女性不需要太過緊張，到醫(yī)院做一個抽血的檢查就可以確定了，如果不是懷孕則可能是近期的精神壓力大或者是休息不足的原因導致的。

原因分析

1.女性出現懷孕的情況導致月經沒有來。

2.女性月經推遲可能是由于本身患有多囊卵巢綜合征。

舉措建議

1.建議女性可以先到當地的醫(yī)院做一個抽血檢查，首先確認是否懷孕。

2.女性可以多吃一點肉類和水果，注意營養(yǎng)的補充。