女性正常的月經(jīng)周期是28天，如果月經(jīng)推遲一個(gè)月且持續(xù)三個(gè)月以上，就考慮存在月經(jīng)不調(diào)的癥狀，通常反映的是身體內(nèi)分泌失調(diào)和內(nèi)分泌紊亂會(huì)導(dǎo)致身體一系列的疾病。如果月經(jīng)推遲雌激素分泌異常，卵巢功能下降，一方面會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，另一方面也會(huì)影響生育造成不孕不育。

舉措建議

建議女性此時(shí)應(yīng)該引起重視，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)的檢查，明確導(dǎo)致月經(jīng)推遲的具體原因之后，由醫(yī)生決定具體的調(diào)理方法。

女性平時(shí)需要注意保證規(guī)律作息，避免熬夜，同時(shí)需要注意學(xué)會(huì)釋放壓力，避免長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大。