吃水果的前提是，血糖必須穩(wěn)定，可以適量吃一些梨子、柚子、草莓、火龍果、蘋果、獼猴桃、綠菜瓜等都是可以吃。首選是綠菜瓜、黃瓜、西紅柿，這三種可以常吃。

原因分析

糖尿病患者吃水果是有好處的，因為水果含有多種維生素是其它食物不好替代的。其次就是保持血糖穩(wěn)定性，吃一些水果是可取的。

舉措建議

建議多吃降糖食物，如苦瓜，南瓜等。多吃粗糧，少喝湯，定時出戶外運動，血糖控制在穩(wěn)定的狀態(tài)，保持心情愉悅，避免病發(fā)癥出現(xiàn)。