懷孕八個(gè)月貧血吃什么補(bǔ)的快速
2019-07-09
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懷孕八個(gè)月貧血快速補(bǔ)血,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)血口服液,同時(shí)還要多吃一些含鐵量高的食物,進(jìn)行食療補(bǔ)充,比如菠菜,芹菜,西蘭花,黑豆,黑木耳等等。
原因分析
懷孕期間貧血是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象,多半是鐵攝入不足,營(yíng)養(yǎng)不良引起的。嚴(yán)重的貧血會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧,懷孕期間飲食要多樣化,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。
舉措建議
建議懷孕期間要按時(shí)去產(chǎn)檢,還要多吃一些高蛋白的食物,多吃維生素c含量豐富的食物來(lái)促進(jìn)鐵的吸收,比如西紅柿,櫻桃,草莓等。