濕氣重的人群刮痧的效果還是非常不錯的，能夠非常好地減輕體內(nèi)濕氣，促進全身的新陳代謝，如果能夠堅持刮痧的話，濕氣是會得到明顯改善的。

原因分析

由于刮痧是通過刮痧板在皮膚表層相應穴位的輕刮來減緩人體的不適癥狀的，并不是借助藥物直接祛濕，所以濕氣重的人群刮痧效果還是不錯的。

舉措建議

建議到專業(yè)的養(yǎng)生館進行刮痧，并與服務人員溝通刮痧的力度要適當，不可過分用力使得皮膚表皮受損破潰之類的問題。