濕氣重刮痧是有用的，因?yàn)楣勿鹗鞘褂霉勿鸢鍖⑵つw表面的毒物排出來(lái)，如果濕氣重，刮痧后一般皮膚的顏色就會(huì)變?yōu)樽霞t色，這也是排濕的一種方法。

舉措建議

平時(shí)如果感覺到頭暈乏力，如果刮痧皮膚的顏色沒(méi)有改變，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要到醫(yī)院就醫(yī)，查明引起頭暈乏力的原因，并且還要多休息。

注意事項(xiàng)

刮痧后，應(yīng)該要適當(dāng)休息，避免吹風(fēng)以及喝酒，并且刮痧結(jié)束后應(yīng)該多吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物和藥物，這樣可以增加機(jī)體的代謝。