年輕人出現(xiàn)這種情況多是由于長時(shí)間的勞損，寒冷刺激形成的跟腱炎。這種情況可以封閉治療。

舉措建議

建議到中醫(yī)院烤電治療。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合布洛芬緩釋膠囊來緩解疼痛。另外配合舒筋活血的藥物。

注意事項(xiàng)

注意多休息，盡量少下地活動(dòng)。休息時(shí)可以把腳墊高，日常飲食多吃一些膠原蛋白豐富的食物像豬蹄，豬皮，豬蹄筋。還需要吃一些補(bǔ)氣益血的食物像葡萄，黑豆，枸杞，桂圓等。盡量不要抽煙喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。