艾灸腹部的好處與功效非常多，一般艾灸腹部能夠幫助自己調(diào)理月經(jīng)問題，去除體內(nèi)濕氣，而且能夠通經(jīng)活血，對(duì)自己的身體有好處。

舉措建議

平時(shí)可以通過艾灸的方式來調(diào)理自己的身體，但是一定要注意它的次數(shù)，最好不要經(jīng)常使用，可以一個(gè)星期左右使用一次。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意多休息最好，不要經(jīng)常過于勞累，女性朋友最好不要經(jīng)常吃一些生冷的食物，在月經(jīng)期間一定要注意避免辛辣刺激生冷刺激。