長期睡眠多夢是可以通過中醫(yī)治療或者是西醫(yī)進行治療的。中醫(yī)治療：是可以配合醫(yī)生針灸療法，每天進行按壓，尤其是在睡覺前，一個小時左右進行按壓，有助于改善睡眠。

西醫(yī)治療：可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，或者是口服谷維素藥物治療，所有的藥物應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，不要私自亂服用藥物。

原因分析

對于長期失眠多病的治療，首先是需要明確病因，要明確患者的工作壓力是否過大，或者是有身體其他的疾病以及胃腸道消化不良等，都會引起失眠多夢。

舉措建議

在平時的時候一定要適當(dāng)?shù)臏p輕自己的壓力感，晚上睡覺之前不要想太多，應(yīng)該放松心情。