孕婦需要補鐵，最好選擇食療的方法，比如平時可以多吃一些動物肝臟，動物血，芝麻，紫菜，木耳，海帶，而且還可以多吃一些富含維生素c的食物，都能夠促進鐵的吸收，起到補鐵的效果。

原因分析

孕婦缺鐵很可能會引起貧血的，缺鐵性貧血孕婦血漿蛋白濃度低，抗體產(chǎn)生低，巨噬細胞功能減弱，導致免疫力下降，疾病抵抗力差，易受感染。血紅蛋白含量越低，產(chǎn)后感染的可能性就越大。

舉措建議

孕婦平時一定要多注意休息，保持良好的飲食習慣和休息作息時間，營養(yǎng)一定要均衡，食物要多樣化。