退燒以后晚上會(huì)出現(xiàn)盜汗的癥狀，可能是和身體比較虛的，還沒有完全恢復(fù)正常有關(guān)系，也有可能是和缺鈣等有關(guān)，要多吃一些容易消化的食物以及含鈣豐富的食物。

舉措建議

晚上出現(xiàn)出汗的癥狀，應(yīng)該及時(shí)的擦干，控制好室內(nèi)的溫濕度，更換潮濕的衣服，避免再度著涼導(dǎo)致發(fā)熱，多吃一些含鈣豐富的食物，不要熬夜，保證睡眠。

注意事項(xiàng)

平時(shí)可以多吃一些芝麻，核桃，堅(jiān)果類的食物，沙丁魚等含鈣豐富的食物，注意保暖，預(yù)防感冒，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。