女性陰虛可以用枸杞子、絞股藍(lán)來泡水喝的，用枸杞子、絞股藍(lán)泡水喝可以達(dá)到滋陰補(bǔ)腎的功效。

舉措建議

建議你要堅(jiān)持泡水喝，同時(shí)還要進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉可以增強(qiáng)抵抗力，有助于緩解陰虛的癥狀，也可以去中醫(yī)科進(jìn)行面診來針對治療的。

注意事項(xiàng)

注意你平時(shí)的時(shí)候不要焦慮，一定要保持充足的睡眠的時(shí)間，不要長期的熬夜，不要吃一些辛辣的食物，保持健康的飲食習(xí)慣，要積極運(yùn)動，不要過于頻繁進(jìn)行性生活。