女人陰虛的問題應(yīng)該通過食療方法加以治療調(diào)理，一般陰虛體質(zhì)的人應(yīng)當(dāng)吃一些滋陰補(bǔ)氣以及甘涼爽口的食物。平時(shí)可以吃點(diǎn)糯米和瘦豬肉，也可以經(jīng)常吃豬蹄、鴨肉以及雞蛋。

舉措建議

女人陰虛的問題還可以通過服用一些中藥來緩解，遵醫(yī)囑服用一些西洋參就很好。西洋參性涼，有助于扶正氣，幫助女性滋陰補(bǔ)腎。

注意事項(xiàng)

對(duì)于陰虛體質(zhì)的女性來說，多吃點(diǎn)豆腐、枸杞以及蓮藕很有益處。每天要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，別太懶惰。