產(chǎn)后氣虛的癥狀有不少，產(chǎn)后氣虛的話，患者經(jīng)常面色發(fā)白，唇色比較淡。而且，產(chǎn)婦可能會神疲乏力，食欲不振，而且經(jīng)常腹脹。

舉措建議

氣虛的產(chǎn)婦應(yīng)該喝點鴿子湯，鴿子肉本身就具有特別好的養(yǎng)生保健以及補氣養(yǎng)血的作用。如果煲鴿子湯的時候再放入適量的大棗以及枸杞和黃芪，滋補氣血的效果會更好。

注意事項

氣血血弱的產(chǎn)婦應(yīng)該每天多休息，不要熬夜。如果夜里需要照顧寶寶，家屬可以協(xié)助產(chǎn)婦一下，別讓產(chǎn)婦太勞累。