腳后跟出現(xiàn)疼痛，應(yīng)該是腳部使用姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致，建議調(diào)整腳步走路的姿勢(shì)，并且通過按摩來緩解患者腳底板出現(xiàn)的疼痛問題。

原因分析

如果走路時(shí)總是腳后跟著地，因?yàn)槟_后跟密布大量神經(jīng)，很容易導(dǎo)致神經(jīng)受損，最終引發(fā)腳后跟疼痛建議患者通過調(diào)整走路姿勢(shì)來緩解癥狀。

舉措建議

通過走路調(diào)節(jié)走路的狀態(tài)，是患者的腳前掌著地，并建議患者穿一些柔軟的鞋子，每天進(jìn)行泡腳按摩，能夠比較快速的緩解腳部疼痛。