坐月子期間舌苔很白，可能是由于脾胃虛弱所導致的，可以在醫(yī)生的指導下服用健脾助消化的藥物進行治療，而且要注意飲食，避免吃寒涼生冷刺激的食物。

原因分析

坐月子期間首先要多注意休息飲食，應(yīng)該吃一些綠葉蔬菜等，容易消化，營養(yǎng)豐富的食物，而且還要保持良好的心態(tài)，平時可以適當?shù)淖咭蛔?，這樣對身體恢復(fù)也是有好處的。

舉措建議

身體恢復(fù)期間保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，也不要過度勞累。