坐月子期間出現(xiàn)舌苔厚白，可能是由于消化不良等因素所引起的，所以需要及時的改善個人的飲食情況，建議選擇一些清淡容易消化的食物，避免出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，以免對腸胃產生負擔，如果身體還伴有其他的異常情況，建議到醫(yī)院檢查，

舉措建議

由于在生產之后，女性的體質是比較虛弱的，所以適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充很重要，但要避免一次性吃的過多，平時應該養(yǎng)成少吃多餐的好習慣，對于母乳喂養(yǎng)的寶媽在給寶寶喂奶之前，需要先把雙手清洗干凈，保持局部的衛(wèi)生。