月子期間如果身體比較虛弱，可以吃中藥進行調(diào)理身體，但是需要找正規(guī)中醫(yī)通過辨證給予處方，不可盲目用藥，而且在坐月子期間應(yīng)該多注意休息，不要過度疲勞。

原因分析

生完孩子以后身體比較虛弱，而且身體免疫力會下降，在生孩子的過程中，身體元氣消耗的也比較多。

舉措建議

月子恢復(fù)期間，首先應(yīng)該注意休息，保持良好的心態(tài)，飲食上加強營養(yǎng)，多吃一些含維生素微量元素較高的綠葉蔬菜，新鮮的水果，而且也要多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶，豆制品等。