產(chǎn)后奶水不足怎么辦六個(gè)月
2019-06-20
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這種情況可以讓寶寶多吸允,飲食上多食用促進(jìn)乳汁分泌的食物,情緒上保持平穩(wěn),每天保證睡眠時(shí)間充足,必要的時(shí)候可以去正規(guī)的婦科醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查。
舉措建議
心態(tài)上要保持平和,不要經(jīng)常的壓抑自己的情緒。飲食上要全方面的補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng),保證每天的營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,規(guī)律進(jìn)食??梢酝ㄟ^(guò)添加輔食來(lái)給寶寶增加營(yíng)養(yǎng)。
注意事項(xiàng)
不要經(jīng)常的熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。沒有醫(yī)生的指導(dǎo),不要盲目的食用一些保健品來(lái)促進(jìn)乳汁分泌,避免服用不當(dāng),出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師