流產(chǎn)后可以喝點(diǎn)鯽魚湯，鱔魚湯或雞蛋紅棗湯，豆?jié){大米粥，對(duì)身體都有很好的調(diào)補(bǔ)作用，多喝鯽魚湯可以補(bǔ)虛利尿，喝黃鱔湯，可以補(bǔ)脾益氣，雞蛋紅棗湯可以幫助身體迅速復(fù)原，豆?jié){大米粥有清熱潤燥調(diào)和脾胃的作用，還可起到補(bǔ)益中氣的效果。

原因分析

流產(chǎn)之后對(duì)女性子宮傷害比較大，不管是自然流產(chǎn)還是人流手術(shù)，流產(chǎn)之后的女性身體都是比較虛弱的，一定要在飲食上調(diào)補(bǔ)身體。

舉措建議

建議要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，保持充足睡眠，不要吃辛辣刺激食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加身體抵抗力。