建議可以多喝一些鯽魚湯來補充身體，因為流產(chǎn)對子宮的內(nèi)膜是具有很大的傷害的，喝鯽魚湯可以很好的幫助子宮收縮，加快子宮的修復(fù)。

舉措建議

人流之后女性常會出現(xiàn)氣血不足的情況，因此在這個期間應(yīng)該要多吃補血益氣的食物，比如多吃一些肉類或者是雞湯等，都可以有效的輔助身體恢復(fù)健康。

注意事項

建議在人流手術(shù)的兩個星期之內(nèi)，一定要做好各項的保養(yǎng)措施，不要頻繁的下床運動，也不要熬夜。