流產后可以適當吃一點堅果的，堅果大多含有豐富的鐵、鈣、維生素，適當吃一點對身體有好處的。

舉措建議

1、流產后可以吃堅果但是建議不要過量，堅果大多比較油，吃多了容易引起便秘。

2、流產后的飲食要盡量選擇清淡的食物，粗纖維等容易消化的食物更適宜流產后食用。

3、流產后要注意保暖，不要碰涼水，不要吃生冷的食物。

注意事項

流產后要注意個人衛(wèi)生，防止感染，換下來的內褲要及時清洗，內褲和其他衣物不要放在一起洗。