當然是可以吃堅果的，很多堅果都含有一些維生素和微量元素,是人體所必需的,一般情況下一個禮拜以后就可以吃了，但是講究適量的原則，不要吃的太多。

舉措建議

建議在這段時間最主要的是要多加注意休息，放平心態(tài)，不要憂慮緊張等，不利于自身的恢復，還有就是多吃一些補品。

注意事項

在這期間不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，多喝熱水，不要劇烈運動。