一周之后就可以洗頭了，但要用溫?zé)岬乃矗⑶易詈迷诤銣氐氖覂?nèi)洗頭，否則容易受涼，加重身體的虛弱。

舉措建議

1、人流后體虛畏寒，要做好保暖工作。

2、多補(bǔ)充蛋白營(yíng)養(yǎng)，多喝水，補(bǔ)充水分，也促進(jìn)新陳代謝。

3、心態(tài)要積極樂(lè)觀，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，有利于促進(jìn)人體的自我修復(fù)。

注意事項(xiàng)

1、不能在外久留，以免吹風(fēng)受涼。

2、不能吃生冷、辛熱等刺激的食物，以免消化不良，加重身體負(fù)擔(dān)。