剖腹產(chǎn)后第三天能喝魚湯嗎
2019-06-19
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剖宮產(chǎn)后第三天是可以喝魚湯的,魚湯營養(yǎng)豐富,即能幫助產(chǎn)婦恢復身體又能促進乳汁的分泌。
舉措建議
建議產(chǎn)后應該臥床休息,營養(yǎng)要跟上,可多吃些蛋類,肉類,魚類等富含蛋白質的食品,新鮮的蔬菜也要多吃,這樣可以加快身體的恢復,一個月內不要體力勞動,不要做劇烈的運動,涼水也不能碰。
注意事項
坐月子期間不能著涼,不能碰涼水,吹風,外出,更不可以有性行為。月子期間需要安心休養(yǎng),防止落下月子病。