分娩后第三天可以喝鯉魚湯么
2020-02-23
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分娩后第三天是可以喝鯉魚湯的,因?yàn)轷庺~湯里含有的蛋白具有下奶的作用,對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是極好的,但是要注意不要放調(diào)料。
舉措建議
建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后多喝一些魚湯,或者是多喝湯水,對(duì)于下奶來(lái)說(shuō)有很大的幫助,并且魚湯含有的營(yíng)養(yǎng)成分也很高。
注意事項(xiàng)
產(chǎn)后產(chǎn)婦需要注意自己的情緒,要保持愉快的心情,以免引起抑郁癥,還需要保證睡眠,因?yàn)楫a(chǎn)后產(chǎn)婦的身體是很虛弱的,沒(méi)有足夠的睡眠,會(huì)導(dǎo)致身體難以恢復(fù)。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師